Mindfulness


Bewust ademen, oefeningen, ontspannen!

Deze Olympiade-sport verwijst naar:

  • de mindfulness-training om mensen te leren meer bewust te leven en anders om te gaan met stress, gedachten en emoties
  • een vorm van meditatie waarin men zich op een niet-reactieve manier bewust is van de fysieke en geestelijke sensaties en situaties van het moment: bewuste aandacht.

Een keer proberen? Meld je dan nu aan op één (of twee!) van onderstaande momenten (let op: 2 verschillende locaties!).


Onder begeleiding van:
Benodigdheden:

Gemakkelijke kleding

Wanneer:

Waar:
Dinsdag 28 augustus
20:00 - 21:00

Paramedisch Centrum Zwijndrecht
Burg. de Bruïnelaan 140-5
3331 AJ Zwijndrecht

Woensdag 29 augustus
20:00 - 21:00

TopSpin Centre Zwijndrecht
Winkelhaak 11
3335 KG Zwijndrecht

Bootcamp
Bootcamp
Gymnastiek
Gymnastiek
Hardlopen
Hardlopen
Hockey
Hockey
Spinning
Spinning
Tafeltennis
Tafeltennis
Tennis
Tennis
Voetbal
Voetbal
Honk- & Softbal
Honk- & Softbal
Mindfulness
Mindfulness
Paardrijden
Paardrijden
Pilatus
Pilatus
Volleybal
Volleybal
Wandelen
Wandelen
Waterpolo
Waterpolo
Zwemmen
Zwemmen
  • De Koning
  • New Baze
  • Het Ontwerploket
  • Swinhove Groep
  • Gemeente Zwijndrecht
  • IBS
  • KWS
  • Yes kinderopvang
  • Deelnemers Stoopman
  • Florensis
  • High Five Invest
  • Van Leeuwen Buizen